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Il Frigo Parlante

Il menu settimanale della famiglia, smistato dal Frigo. Un LLM propone; il Frigo controlla regole, calorie e spesa, e te li porta sul telefono.

Come funziona una settimana

L'LLM propone; il Frigo verifica.

  1. Le domande del Frigo

    Dal Libro delle Regole (persone, obiettivi, regole, routine) e da un questionario breve: pesi, pranzi fuori, avanzi, giorni di spesa.

  2. Il prompt

    Un prompt sempre identico a parità di dati, sigillato con il suo codice, da incollare nell'LLM che preferisci.

  3. Lo Smistamento

    Il JSON della risposta viene validato, le calorie ricalcolate sul catalogo e ogni regola controllata prima di confermare.

  4. La lista del gufo

    Menu del giorno e della settimana, liste della spesa per giorno di acquisto, spunte sincronizzate fra due telefoni.

Un'anteprima

Mockup di progettazione, fatti per immaginare l'app: le schermate vere saranno diverse.

BozzaMockup: Oggi
Oggi. Mockup di progettazione, non la schermata definitiva.
BozzaMockup: Il dettaglio di un pasto
Il dettaglio di un pasto. Mockup di progettazione, non la schermata definitiva.
BozzaMockup: La lista del gufo
La lista del gufo. Mockup di progettazione, non la schermata definitiva.
BozzaMockup: La settimana
La settimana. Mockup di progettazione, non la schermata definitiva.
BozzaMockup: Le domande del Frigo
Le domande del Frigo. Mockup di progettazione, non la schermata definitiva.
BozzaMockup: Lo Smistamento
Lo Smistamento. Mockup di progettazione, non la schermata definitiva.
BozzaMockup: Il Libro delle Regole
Il Libro delle Regole. Mockup di progettazione, non la schermata definitiva.

Ogni piatto al suo giorno

Ogni giorno ha il suo inchiostro, dalla settimana sul telefono alla pergamena stampata.

  • LunPenne con zucca e salvia
  • MarVellutata di zucca
  • MerInsalata di farro
  • GioPolpette di legumi
  • VenSalmone al forno
  • SabBowl di quinoa
  • DomFrittata alle verdure

Cosa lo rende affidabile

  • Numeri del Frigo

    Metabolismo basale, fabbisogno, calorie dei pasti e quantità da comprare li calcola il Frigo dal catalogo degli alimenti; le cifre dell'LLM restano solo per confronto.

  • Regole verificabili, con lo storico

    Ogni regola ha un testo per il prompt e, quando serve, un controllo automatico. Persone e regole sono versionate e ogni prompt ricorda i dati da cui è nato.

  • Dati sanitari protetti

    Condizioni, farmaci, regole mediche, prompt e risposte dell'LLM sono cifrati nel database; solo chi amministra modifica i dati degli altri.

  • Due telefoni, una lista

    La spesa si spunta da due telefoni che restano allineati in pochi secondi.

  • Anche senza rete

    Si installa sul telefono come un'app; menu e lista restano consultabili offline e le spunte si sincronizzano al ritorno della rete.

  • La pergamena stampata

    Giorno, settimana e liste della spesa in PDF, anche nel formato da tasca.

  • A casa tua

    Si installa con Docker o su Cloudflare; font e immagini sono inclusi, nessuna risorsa esterna.

  • Codice aperto

    Licenza GPL-3.0: puoi leggerlo, modificarlo e ridistribuirlo.

Il Frigo parla

In prima persona, saggio e un po' teatrale. Mai una parola su peso o colpe.

  • Hmm… difficile, molto difficile… ogni piatto cerca il suo giorno.

  • È deciso! Ogni pietanza ha trovato il suo giorno!

  • Hmm… alcune regole chiedono attenzione. Nulla che non si possa rivedere.

  • Un pasto fuori programma? Che sorpresa! C'è spazio anche per questo.

A che punto siamo

Il Frigo Parlante è in costruzione, una tappa alla volta: 1 tappa su 13 è fatta. L'interfaccia si sta costruendo adesso, su dati di esempio, mentre il server arriva tappa per tappa.

La guida descrive l'app com'è pensata e segna per ogni schermata la tappa in cui arriva.

Il Frigo Parlante è un progetto di · GitHub · waydotnet.com