Cos'è il Frigo Parlante

Il Frigo Parlante è una web app pensata per il telefono (una PWA, che si installa come un’app) per pianificare il menu settimanale di casa con un LLM come Claude.

Il Frigo conserva le persone di casa, le loro regole alimentari (intolleranze, limiti, indicazioni del medico o della nutrizionista, routine) e lo storico delle settimane. Ogni settimana:

1. ti fa poche domande (pesi, pranzi fuori, avanzi, giorni di spesa);
2. compone un prompt sempre identico a parità di dati, da incollare nell’LLM;
3. importa la risposta, ricalcola calorie e liste della spesa con i propri numeri e controlla ogni regola;
4. mostra menu e lista della spesa sul telefono, anche senza rete.

L’LLM propone; il Frigo verifica.

Per chi è

• Per una famiglia che segue indicazioni alimentari precise e vuole un menu vario senza rifare i conti ogni settimana.
• Per chi vuole i propri dati sanitari a casa propria: il Frigo si installa sul tuo computer, su un server o su Cloudflare, e cifra i dati sensibili.

Cosa non è

• Non è un’app di dieta: non dà consigli medici e non giudica. Le regole le scrivi tu, con chi ti segue.
• Non chiama un LLM a pagamento: il prompt lo incolli tu nell’LLM che preferisci.

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