Persone e pesi
Ogni persona ha il suo profilo: anno di nascita, altezza, obiettivo, attività e giorni di allenamento. Da qui il Frigo calcola:
- il metabolismo basale (formula di Mifflin–St Jeor, o il valore indicato dal medico);
- il fabbisogno giornaliero, arrotondato alla decina.
Il peso si registra una volta per giorno; l’andamento mostra il peso verso l’obiettivo e le calorie pianificate per settimana. Niente bilance né frecce: solo i numeri, in chiaro.
Il Frigo Parlante è un progetto di Carlo Bertini · GitHub · waydotnet.com